Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1600 g água
- 800 g batata p/ cozer
- 700 g cenoura c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)
- 250 g ervilhas
- 30 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 4 ovos
- ¾ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- 3 pitadas de noz-moscada
Béchamel
- 40 g manteiga
- 500 g leite
- 40 g farinha
- ¾ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- 3 pitadas de noz-moscada
- ½ molho de salsa picada p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1594.6 kJ / 381.1 kcal
- Eiwitten
- 12.1 g
- Koolhydraten
- 50.5 g
- Vetten
- 15.5 g
- Verzadigd vet
- 8.6 g
- Vezels
- 8.8 g
- Natrium
- 745.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25 Min
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30min
Quiche de espinafres com bacon
2u.
Ovos com tomate e queijo
40 min
Cogumelos cremosos com batata assada crocante
1u. 30min
Frango em molho verde com quinoa e legumes a vapor
40 min
Rolos de lasanha com espinafres
1h
Feijão tropeiro
13 godz. 15 min
Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã
30min
Molho choron
20 min
Strudel de legumes
50 min
Quiche de atum sem massa
30min