Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g di cavolo cappuccio (200 g a pezzi e 50 g a listarelle)
- 150 g di carote, pelate (100 g a pezzi e 50 g a listarelle)
- 100 g di mela verde in quarti
- 40 g di cipolla rossa (20 g a pezzi e 20 g a listarelle)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 30 g di maionese (vedere consigli)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 336.8 kJ / 80.5 kcal
- Eiwitten
- 1.9 g
- Koolhydraten
- 6.5 g
- Vetten
- 5.4 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 232.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Cavolfiore tikka masala
30 min
Pico de gallo
5 Min
Hummus
10 Min
Kakuni
4 Std. 30 Min
Sauté veloce di verdure al burro di arachidi
30 min
Insalata di cavolo al curry
50 min
Insalata di broccoli
15 Min
Bibimbap (riso e manzo coreano)
1 Std. 30 Min
Gazpacho
15 Min
Babaganoush
40 Min
Tzatziki
20 min
Guacamole Tex-Mex
5 Min