Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 - 10 g de gousses d'ail, selon les préférences (env. 1 gousse)
- 15 g de gingembre frais, pelé, en tranches (voir Conseil)
- 60 g de vinaigre de riz brun
- 60 g d'eau
- 50 g d'huile de canola
- 10 g d'huile de sésame grillée
- 110 g de miso blanc (shiro miso)
- 40 g de sirop d'érable pur
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 183.4 kJ / 43.8 kcal
- Eiwitten
- 0.7 g
- Koolhydraten
- 3.1 g
- Vetten
- 3.3 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 0.3 g
- Natrium
- 205.6 mg
Alternatieve recepten
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Salade de pommes de terre grillées
1h
Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable
30min
Gruau d'avoine épointée
35min
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1h 10 min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 Min
Éplucheur Carpaccio de betteraves et burrata
1h 25 min
Herbes salées
15 Min
L’Espoir printanier (Métrique)
5min
Le Bonheur digestif (Métrique)
5min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min
Lait aux noix (TM6 Metric)
10min