Σαλάτα με φασόλια

Σαλάτα με φασόλια

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 μερίδες

Ingrediënten

ντοματίνια κομμένα στη μέση
300 γρ.
ρόκα
150 γρ.
αβοκάντο σε κύβους (1-2 εκ.)
2
κόκκινη πιπεριά σε κύβους (1-2 εκ.)
1
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση
100 γρ.
μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
λίγο
ελαιόλαδο
60 γρ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
½ κ.γλ.
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
20 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Natrium 699 mg

Eiwitten 14.2 g

Calorieën 2115.8 kJ / 505.7 kcal

Vetten 34 g

Vezels 15.6 g

Verzadigd vet 4.5 g

Koolhydraten 41.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Μαζική μαγειρική 9 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Μηλοπιτάκια

1u. 45min

Σοκολατένια γκρανόλα

50min

Κυδωνόπαστο

45min

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30min

Ρεβιθόσουπα με σπανάκι

40min

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40min

Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

30min

Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί

55min

Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι

50min

Superfood μάφιν για το πρωινό

1u.

Μελιτζάνες ιμάμ

1u. 40min

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

40min