Apparaten en Accessoires
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
8 μερίδες
Ingrediënten
-
φρέσκο σπανάκι χοντροκομμένο εάν χρειάζεται300 γρ.
-
ξερά ρεβίθια100 γρ.
-
νερό800 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κρεμμύδια σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)250 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
ρέβες (optioneel) σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
αλεσμένο μαύρο πιπέρι1 πρέζα
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
4 g
Calorieën
408 kJ /
98 kcal
Vetten
5 g
Vezels
3.9 g
Koolhydraten
9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20min
Κολοκυθόσουπα
35min
Κρεμώδης σούπα από κουνουπίδι και αμύγδαλα με αρωματικό λάδι και τραγανές πίτες
45min
Μενού με σούπα βελουτέ λαχανικών και κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και λαχανικά στον ατμό
45min
Κουσκούς με κοτόπουλο, αρνί και πικάντικα λουκάνικα
1u. 10min
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45min
Μουσακάς με φακές
2u. 20min
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50min
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5u. 15min
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50min
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1u. 5min
Βασική σούπα βελουτέ
45min