Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 30min

450 γρ.

Ingrediënten

λάδι
25 γρ.
25 γρ. ελαιόλαδο
πιπεριές (κόκκινες και κίτρινες), σε λωρίδες (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
200 γρ.
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε φέτες (πάχους 0.5 εκ.)
100 γρ.
καρότο κομμένο ζουλιέν (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
150 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 450 γρ.

Natrium 97 mg

Eiwitten 5 g

Calorieën 1465 kJ / 349 kcal

Vetten 25 g

Vezels 11.2 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 18 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

H Βασική Μαγειρική 158 recepten
Internationaal

Λαχανικά & Φρούτα 19 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Τρούφες μόκας

15min

Αλεσμένος καφές για εκχύλιση

5min

Ρατατούιγ

40min

Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί

55min

Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά

30min

Μάφιν ομελέτας

30min

Κρεμώδη μανιτάρια

35min

Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι

50min

Χταπόδι ξιδάτο

1u.

Πεντάσπορο ψωμί

1u. 50min

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20min

Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα

1u.