Apparaten en Accessoires
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
Voorbereiding 5min
Totaal 20min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
γάλα αμυγδάλου600 γρ.
-
20 γρ. μέλισιρόπι σφενδάμου (maple syrup)20 γρ.
-
νιφάδες βρώμης100 γρ.
-
σπόρους chia2 κ.σ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό2 κ.γλ.
-
κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα50 γρ.
-
μπανάνες thinly sliced2
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
8 g
Calorieën
1322 kJ /
315 kcal
Vetten
8.3 g
Vezels
7.5 g
Koolhydraten
52.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10min
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45min
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15min
Δυναμωτικό πόριτζ
Geen beoordelingen
Μπισκότα με βρώμη
25min
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Geen beoordelingen
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
8u. 55min
Σοκολατογκοφρέτες με φιστικοβούτυρο και μέλι
3u. 25min
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50min