Πλιγούρι

Πλιγούρι

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 35min

3 μερίδες

Ingrediënten

πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
200 γρ.
νερό
400 γρ.
λάδι με ουδέτερη γεύση
10 - 20 γρ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Natrium 376.3 mg

Eiwitten 6.9 g

Calorieën 1202.3 kJ / 286.3 kcal

Vetten 8 g

Vezels 5.2 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 44.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

H Βασική Μαγειρική 158 recepten
Internationaal

Ρύζι & Δημητριακά 7 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30min

Κριθαράκι λεμονάτο

40min

Açaí Smoothie Bowl

15min

Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά

1h

Ρύζι στον ατμό

25min

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

Ninguna valoración

Λευκό ρύζι μπασμάτι

35min

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

35min

Κουσκούς με βερίκοκα, φουντούκια και φέτα, ανάμεικτα λαχανικά

1h 15min

Καστανό ρύζι

40min

Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού

3h

Ρύζι με σαφράν

30min