Apparaten en Accessoires
Χταποδάκια
Voorbereiding 10min
Totaal 45min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα1 δέσμη
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια κομμένη στα τέσσερα1
-
1000 γρ. χταπόδι, μεγάλο, καθαρισμένο και κομμένο σε κομμάτιαχταποδάκια μικρά, ολόκληρα1000 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό50 γρ.
-
250 γρ. ντομάτες, ώριμες, χωρίς σπόρους, πολτοποιημένεςψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα250 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
κάππαρη, σε άλμη (optioneel) ξεπλυμένη15 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
20 g
Calorieën
899 kJ /
215 kcal
Vetten
11.9 g
Vezels
1.5 g
Koolhydraten
4.9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Σαρακοστή & Πάσχα!
27 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Μινεστρόνε
45min
Μίνι φοκάτσια με ρίγανη
3u. 40min
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Βασική σούπα λαχανικών
50min
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55min
Κις Λορέν (Quiche Lorraine)
50min
Ελιοπιτάκια
1u. 15min
Καλαμαράκια
50min
Μπουγάτσα
50min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1u.
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2u. 40min