Apparaten en Accessoires
Semoule de couscous épicée
Voorbereiding 5min
Totaal 25min
4 portions
Ingrediënten
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 c. à café de graines de carvi
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
1 c. à café de gingembre en poudre
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de semoule de blé dur
-
½ c. à café de sel
-
750 g d'eau
-
5 brins de coriandre fraîche (optioneel) ciselés
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
246.3 mg
Eiwitten
11.3 g
Calorieën
1706.8 kJ /
403.3 kcal
Vetten
6.5 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
71.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Pilons de poulet au miel, purée pomme de terre-poireau
3 Std. 10 Min
Couscous à l'agneau et semoule complète
1 Std. 35 Min
Saumon sauce à l'aneth, brocoli et riz basmati - Crème au chocolat
40 Min
Dorer légèrement des haricots verts
25 Min
Faire sauter des poivrons
25 Min
Cuisson du boulgour moyen
35 Min
Rissoler 300 g de champignons frais
25 Min
Faire sauter 200 g de poivrons
20 Min
Rissoler lardons et champignons
20 Min
Rissoler un mélange d'ail et d'oignons
20 Min
Dorer 200 g d'oignons
25 Min
Lasagne bolognaise aux épinards
2 Std. 45 Min