
Apparaten en Accessoires
Leek and Potato Soup With Soya or Beef Mince
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
4 portions
Ingrediënten
-
garlic cloves2
-
onions quartered80 g
-
olive oil80 g
-
leeks white part only, sliced (1 cm)400 g
-
potatoes peeled, cut in pieces (2-3 cm)500 g
-
water900 g
-
vegetable stock paste2 heaped tsp
-
ground nutmeg to taste¼ - ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
soya mince200 g
-
sweet paprika2 tsp
-
ground cayenne pepper2 pinch
-
beef mince broken in pieces200 g
-
soy cream plus extra for drizzling150 g
-
fresh parsley leaves only, roughly chopped, for garnishing½ bunch
Voeding per 1 portion
Calorieën
683.4 kcal /
2859.5 kJ
Eiwitten
38.4 g
Vetten
33.2 g
Koolhydraten
56.9 g
Vezels
14.2 g
Verzadigd vet
5.6 g
Natrium
105.4 mg
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Free From
76 recepten
VK en Ierland
VK en Ierland