Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

4.3 20 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

9 kusů

Ingrediënten

25 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
20 gramů lněných semínek
550 gramů vody
350 gramů batátů oloupaných, na kousky (2 cm)
50 gramů cukru
80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných (cca 5 kusů)
1 čajová lžička skořice, mleté
50 gramů hladké mouky
3 polévkové lžíce kakaa plus extra na posypání
2 - 3 špetky soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Natrium 66.2 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 724.8 kJ / 173.2 kcal

Vetten 6.4 g

Vezels 4.4 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 28 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Veganské pečení 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

10min

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

2u. 10min

RAW sezamové kuličky s kokosem

8u. 30min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1u. 30min

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

25min

Veganská pěna s banány a avokádem

1u. 10min

Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem

1u. 20min

Veganský nářez na způsob sýra

6u. 40min

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

50min

Fazolové brownies

40min

Fazolový burger (veganský)

1u. 20min

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2u. 5min