Apparaten en Accessoires
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
Voorbereiding 20min
Totaal 35min
4 porce
Ingrediënten
-
400 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
150 gramů quinoy
-
100 gramů cherry rajčat rozříznutých napůl
-
100 gramů kukuřice, sterilované bez nálevu
-
100 gramů salátové okurky na kostky (1 cm)
-
150 gramů červené papriky na kostky (1 cm)
-
100 gramů avokáda na kostky (1 cm)
-
3 polévkové lžíce bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, kerblík, petržel)
-
50 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 čajová lžička agávového sirupu
-
1 polévková lžíce červené papriky, sladké
-
1 čajová lžička kurkumy
-
½ čajové lžičky soli
-
4 špetky pepře černého, mletého
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
7 g
Calorieën
1507 kJ /
360 kcal
Vetten
20 g
Vezels
6.9 g
Koolhydraten
35 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Veganská
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1u. 35min
Rajčatovo-fazolový salát
30min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1u.
Quinoa tabouleh
12u. 40min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min
Fermentovaná ovesná kaše
8u. 10min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1u. 40min
Quinotto s krevetami a chřestem
30min
Fazolový burger (veganský)
1u. 20min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min