Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

4.5 19 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u.

6 porcí

Ingrediënten

100 gramů parmazánu na kousky (3 cm)
1000 gramů vody
200 gramů jáhel
400 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 2–3cm kostky
400 gramů mrkve na kolečka (1–2 cm)
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
100 gramů mléka
2 vejce
2 ½ čajové lžičky soli
½ - 1 čajová lžička kari
¼ - ½ čajové lžičky mletého chilli (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 1216.5 mg

Eiwitten 28.3 g

Calorieën 1483.5 kJ / 354.3 kcal

Vetten 14.3 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 7.5 g

Koolhydraten 31.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Zapékáme! 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Mrkvové bulky se skyrem

40min

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25min

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30min

Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty

1u. 10min

Placičky ze zelené čočky

1u. 15min

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

1u. 40min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30min

Losos na rajčatovém kuskusu

45min

Toastie placičky z cottage sýra

30min

Květákovo-sýrové placičky

35min

Čočkové stew s pancettou

1u.

Jáhlová polévka se zeleninou

35min