Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0 2 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 porce

Ingrediënten

12 vlašských ořechů, na půlky
8 datlí, bez pecek napůl
330 gramů pomerančů na kousky
200 gramů banánů na kousky
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
70 gramů mrkvového džusu
50 gramů kostek ledu
20 gramů javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
40 gramů ovesných vloček
2 čajové lžičky strouhaného kokosu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 11 g

Calorieën 2561 kJ / 612 kcal

Vetten 26 g

Vezels 12.7 g

Koolhydraten 76 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIE BOWL 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou

Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou

1u. 5min

Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

10min

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12u.

Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

15min

Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

10min

Smoothie z kiwi a bazalky

Smoothie z kiwi a bazalky

30min

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min

Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem

Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem

5min

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30min

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min