Apparaten en Accessoires
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
Voorbereiding 5min
Totaal 30min
2 porce
Ingrediënten
-
80 gramů datlí, bez pecek
-
100 gramů quinoy propláchnuté
-
150 gramů kokosového mléka
-
150 gramů vody
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
1 - 2 polévkové lžíce medu1 - 2 polévkové lžíce javorového sirupu (optioneel) na dochucení
-
mandlové lupínky pražené, na podávání
-
maliny (optioneel) na podávání
-
strouhaný kokos (optioneel) na podávání
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
11.5 g
Calorieën
2390 kJ /
569 kcal
Vetten
23 g
Vezels
9 g
Koolhydraten
77 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Quinoa
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1u.
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35min
Cuketovo-mátový salát
10min
Bramborové curry s květákem
1u. 10min
Kari ze špičatého zelí
35min
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1u.
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Mexický quinoa salát
30min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1u.