Apparaten en Accessoires
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
Voorbereiding 5min
Totaal 30min
2 porce
Ingrediënten
-
80 gramů datlí, bez pecek
-
100 gramů quinoy propláchnuté
-
150 gramů kokosového mléka
-
150 gramů vody
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
1 - 2 polévkové lžíce medu1 - 2 polévkové lžíce javorového sirupu (optioneel) na dochucení
-
mandlové lupínky pražené, na podávání
-
maliny (optioneel) na podávání
-
strouhaný kokos (optioneel) na podávání
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
11.5 g
Calorieën
2390 kJ /
569 kcal
Vetten
23 g
Vezels
9 g
Koolhydraten
77 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Quinoa
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Mexický quinoa salát
30 min
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30 min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16 godz. 20 min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 min
Kari ze špičatého zelí
35 min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 godz.
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 min
Bramborové curry s květákem
1 godz. 10 min
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1 godz.
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 min