Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

4.5 12 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

6 porcí

Ingrediënten

20 gramů másla
500 gramů brokolicových růžiček
2 - 3 špetky hrubé soli
520 gramů vody
70 gramů burských oříšků (v oleji nebo nasucho), solených vyloupaných
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného
1 stroužek česneku
1 chilli paprička, čerstvá bez semínek
70 gramů hroznového oleje
15 gramů medu
15 gramů limetkové šťávy čerstvé
10 gramů balzamikového octa
240 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
130 gramů červené papriky na menší kousky

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 8.6 g

Calorieën 1201 kJ / 287 kcal

Vetten 21.6 g

Koolhydraten 19 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bez lepku II 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Polentová pizza

Polentová pizza

1u.

Okurková raita s mátou

Okurková raita s mátou

25min

Fazolový salát s quinoou a sýrem

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35min

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1u. 45min

Fazolový burger (veganský)

Fazolový burger (veganský)

1u. 20min

Kešu pomazánka s bylinkami

Kešu pomazánka s bylinkami

8u. 10min

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1u.

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min

Polenta se špenátem a sýrem

Polenta se špenátem a sýrem

1u.

Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

30min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40min

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40min