Apparaten en Accessoires
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
4 porce
Ingrediënten
-
50 gramů vlašských ořechů, na půlky
-
60 gramů sušených brusinek
-
30 gramů sušených meruněk napůl
-
50 gramů chleba Pumpernickel
-
100 gramů avokáda zralého, na kousky (3 cm)
-
4 stonky čerstvého koriandru
-
30 gramů sezamového oleje, tmavého
-
20 gramů hořčice
-
20 gramů limetkové šťávy
-
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
30 gramů vody
-
100 gramů mléka
-
¼ čajové lžičky kari
-
¼ čajové lžičky celého římského kmínu
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
120 gramů baby špenátu120 gramů polníčku
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
6 g
Calorieën
1760 kJ /
420 kcal
Vetten
32 g
Vezels
5.9 g
Koolhydraten
24 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Avokádo
12 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Chřestový salát s mangem
35 λεπτ.
Dip ze sýru feta se zeleninou
15 λεπτ.
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1ωρ.
Makadamové pesto s bazalkou a limetkou
Καμία βαθμολογία
Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem
30 λεπτ.
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35 λεπτ.
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 λεπτ.
Smoothie bowl se špenátem a goji
15 λεπτ.
Hořčicovo-balzamikový dresink
10 λεπτ.
Energy smoothie
10 λεπτ.
Zapečená dýně s čedarem
45 λεπτ.
Gnocchi s avokádem
20 λεπτ.