Apparaten en Accessoires
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
Voorbereiding 15min
Totaal 16u. 20min
6 porcí
Ingrediënten
-
120 gramů fazolí haricot120 gramů sušených velkých bílých fazolí
-
voda na namočení fazolí
-
20 gramů olivového oleje
-
200 gramů cibule na klínky
-
150 gramů mrkve na kousky (2 cm)
-
70 gramů řapíkatého celeru na kousky (1 cm)
-
½ - 1 čajová lžička soli
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
2 čajové lžičky mletého kmínu (optioneel)
-
1 čajová lžička kurkumy
-
450 gramů dýně hokkaidó na kousky (3–4 cm)
-
600 gramů kokosového mléka
-
krutony, k podáváníkrajíce chleba opečené, k podávání
-
1 polévková lžíce dýňových semínek orestovaných, k podávání
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
639 mg
Eiwitten
9 g
Calorieën
898 kJ /
214 kcal
Vetten
5 g
Vezels
8.4 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
29 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Pomalé vaření na TM6
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25min
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30min
Zeleninové kari s rýží
1u.
Bramborové curry s květákem
1u. 10min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Celerové pyré s blaťáckým zlatem
50min
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1u. 15min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1u. 5min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1u. 10min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min