Apparaten en Accessoires
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
2 porce
Ingrediënten
-
100 gramů mrkve na kousky
-
1 cibule (cca 100 gramů), napůl
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
¾ čajové lžičky marockého koření ras el hanout
-
¼ čajové lžičky mletého římského kmínu
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli
-
120 gramů bulguru
-
20 gramů citrónové šťávy
-
50 gramů baby špenátu (viz Tip)
-
50 gramů jadérek granátového jablka
-
30 gramů vypeckovaných černých oliv napůl
-
50 gramů fety na kostky (1–2 cm)
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porci
Eiwitten
13 g
Calorieën
1567 kJ /
374 kcal
Vetten
11 g
Vezels
9.6 g
Koolhydraten
51 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Recepty roku 2021
12 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25min
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30min
Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou
35min
Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou
30min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16u. 20min
Gnocchi trikolóra
25min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35min
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Mangové lassi
10min