Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

4.0 9 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 15min

6 porcí

Ingrediënten

2 lilky (cca 700 gramů)
2 stroužky česneku
50 gramů olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
1 čajová lžička římského kmínu mletého
200 gramů řeckého jogurtu (100 gramů do pomazánky, 100 gramů na ozdobu)
rukola

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 2.73 g

Calorieën 532 kJ / 127 kcal

Vetten 9.73 g

Vezels 2.92 g

Koolhydraten 6.97 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pomazánky 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Hummus s pečenou paprikou

Hummus s pečenou paprikou

5min

Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem

Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem

1u. 10min

Lilková pomazánka

Lilková pomazánka

50min

Spanakopita (řecký špenátový koláč)

Spanakopita (řecký špenátový koláč)

1u. 30min

Hráškové pesto s ricottou

Hráškové pesto s ricottou

10min

Taštičky plněné králíkem, nakládaná hořčice

Taštičky plněné králíkem, nakládaná hořčice

3u. 5min

Nakládané ředkvičky, bylinková emulze a pohankové chipsy

Nakládané ředkvičky, bylinková emulze a pohankové chipsy

4u. 10min

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

10min

Avokádo plněné tuňákem

Avokádo plněné tuňákem

10min

Rillettes z uzeného lososa

Rillettes z uzeného lososa

10min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min

Olivová tapenáda

Olivová tapenáda

5min