Korma de couve-flor

Korma de couve-flor

4.8 4 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 2u. 20min

4 doses

Ingrediënten

amêndoa laminada
50 g
amido de milho
30 g
couve-flor inteira
600 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
3 c. chá de
3 cubos de caldo de legumes
polpa de tomate
250 g
pasta de caril amarela tipo korma
150 g
iogurte grego mais q.b. p/ regar
180 g
natas
120 g
sal
1 c. chá de
tomate fresco cortado em pedaços
80 g
malagueta verde cortada em fatias
1
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 2404.1 mg

Eiwitten 16.5 g

Calorieën 2170.2 kJ / 518.7 kcal

Vetten 31 g

Vezels 11.2 g

Verzadigd vet 10.1 g

Koolhydraten 51.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Comfort food em Slow Cooking 10 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Caril de vegetais e grão

1u. 5min

Beringela picante com grão-de-bico e frango

30min

Orzo com abóbora e pimento

35min

Goulash de lentilhas e cogumelos

45min

Entrecosto à coreana com mini tortilhas

4u. 10min

Cozido de tofu

30min

Frango garam masala

50min

Sopa miso (Misoshiru)

15min

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55min

Estufado de beringela picante

30min

Húmus de pesto com tomate seco

15min

Moussaka de lentilhas

2u. 20min