Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa

Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa

5.0 6 beoordeling
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
4 doses

Ingrediënten

  • amêndoa crua
    60 g
  • cebola
    80 g
  • azeite
    30 g
  • sumo de laranja
    70 g
    70 g sumo de laranja sanguínea
  • canela em pó
    ¼ c. chá de
  • garam masala
    2 c. chá de
  • cominhos em pó
    ½ c. chá de
  • curcuma em pó
    1 c. chá de
  • xarope de agave
    30 g
  • vinagre de vinho branco
    50 g
  • arandos secos (cranberries)
    60 g
  • coentros só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
    15 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • cevada perolada
    250 g
  • água
    1000 g
  • laranjas s/ casca cortadas em fatias (5 mm aprox.)
    3 - 4
    3 - 4 laranjas sanguíneas, s/ casca cortadas em fatias (5 mm aprox.)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 dose

Natrium 1187.4 mg
Eiwitten 13 g
Calorieën 2221 kJ / 530.8 kcal
Vetten 17.3 g
Vezels 17.7 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 86.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...