Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Ook vereist
Thermomix® Blade Cover
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
Voorbereiding 20min
Totaal 55min
4 doses
Ingrediënten
-
chalota70 g
-
manga madura140 g
-
abacate140 g
-
água2300 g
-
azeite25 g
-
vinagre balsâmico branco60 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta½ - ¾ c. chá de
-
couves-de-bruxelas cortadas em metades300 g
-
couve-flor, só os raminhos (2 cm aprox.)200 g
-
brócolos, só os raminhos (2 cm aprox.)200 g
-
couve kale s/ os talos, cortada em tiras (2 cm aprox.)100 g
-
vinagre branco50 g
-
ovos4
-
sementes de linhaça4 c. chá de
-
semente de girassol4 c. chá de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
1022.7 mg
Eiwitten
13.9 g
Calorieën
1329.1 kJ /
317.7 kcal
Vetten
18.3 g
Vezels
9.3 g
Verzadigd vet
3.3 g
Koolhydraten
29.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Boost de imunidade
25 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je dit ook leuk...
Salada grega de feijão-verde
40min
Salmão com batata e curgete - TM5
1u. 15min
Salada de pepino e aneto com molho de natas azedas
10min
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25min
Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan
1u. 30min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50min
Salada quente mediterrânica
30min
Salada quente de bulgur com abóbora
50min
Salada cremosa de camarão
35min
Salada grega de espelta
30min
Cozido de tofu
30min
Crepes de tofu e legumes
50min