Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 140 g grão-de-bico cozido escorrido
- 3 pés de coentros
- 1 c. chá de caril em pó
- 25 g azeite
- 300 g couve-flor, só os floretes
- 25 g pasta de sésamo (tahini)
- 20 g sumo de lima
- 1 c. chá de xarope de agave
- ½ c. chá de açafrão-da-índia
- ½ c. chá de sal
-
2
c. sopa de passas de uva
of 2 c. sopa de cranberries - 1 pimento vermelho cortado em cubos (1,5 cm aprox.)
- 100 g espinafres baby
- Coentros, só as folhas q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1685 kJ / 400 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 33 g
- Vetten
- 21 g
- Vezels
- 11.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salada fresca de arroz integral
1 Std.
Trigo sarraceno com cogumelos
25min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 Min
Grão-de-bico com chouriço e espinafres
25min
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
25min
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50 Min
Salada de trigo com vinagre balsâmico
35 Min
Salada de feijão com trigo perlado e tomate
25min
Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote
1h 30min
Salada de beringela e pimento com cuscuz
35 Min
Salada de cevada
40 Min
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 Min