Apparaten en Accessoires
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
Voorbereiding 25min
Totaal 35min
4 porcje
Ingrediënten
-
40 g melasy z granatu (patrz wskazówka i wariant)
-
20 g musztardy Dijon
-
20 g miodu, płynnego
-
10 g oliwy z oliwek
-
810 g wody
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
200 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
225 g sera halloumi o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w 2 cm kostkę
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
150 g kaszy bulgur150 g kuskusu perłowego (patrz wskazówka)
-
3 łyżki orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
½ granatu tylko pestki
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
832 mg
Eiwitten
20 g
Calorieën
1993 kJ /
476 kcal
Vetten
24 g
Vezels
8 g
Verzadigd vet
10 g
Koolhydraten
50 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ZDROWE KOLACJE
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6, TM7)
20min
Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką
1u. 5min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1u. 20min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min