Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

4.3 172 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u.

4 porcje

Ingrediënten

500 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonego na 5-10 cm kawałki
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
30 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
1 łyżeczka czarnej gorczycy
170 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
2 ząbki czosnku
400 g krojonych pomidorów, z puszki
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki przyprawy garam masala

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 950.1 mg

Eiwitten 24.2 g

Calorieën 1157.5 kJ / 276.7 kcal

Vetten 16.3 g

Vezels 2.5 g

Verzadigd vet 2.3 g

Koolhydraten 9.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

KUCHNIA INDYJSKA 11 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi

1u. 5min

Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)

1u.

Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym

40min

Dyniowe ragout z ryżem

1u.

Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową

30min

Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem

1u. 5min

Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)

50min

Szybki gulasz z chorizo i fasoli

20min

Kurczak tandoori z miętowym dressingiem

1u. 30min

Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym

55min

Ryba w stylu Veracruz

45min

Wieprzowina vindaloo

4u. 15min