Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
4.3 172 beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 1u.
4 porcje
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 500 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonego na 5-10 cm kawałki
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
  • 30 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
  • 1 łyżeczka czarnej gorczycy
  • 170 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 2 ząbki czosnku
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • ½ łyżeczki przyprawy garam masala

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 950.1 mg
Eiwitten 24.2 g
Calorieën 1157.5 kJ / 276.7 kcal
Vetten 16.3 g
Vezels 2.5 g
Verzadigd vet 2.3 g
Koolhydraten 9.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

KUCHNIA INDYJSKA 11 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)

4.8(6)

1u.

Risotto z warzywami i rybą (TM5)

4.2(21)

30min

Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6, TM7)

4.6(123)

1u. 15min

Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM5)

4.5(43)

1u.

Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili

4.2(109)

1u. 10min

Orientalny gulasz z kurczaka; Kasza bulgur z zielonymi warzywami

4.1(60)

35min

Szarpany indyk pod pierzynką z batatów

4.4(179)

1u. 50min

Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami

4.5(305)

35min

Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym

4.5(70)

30min

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM5)

4.6(64)

30min

Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami

4.6(13)

1u. 45min

Purée z warzyw korzeniowych

4.8(61)

45min