Apparaten en Accessoires
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Compatibel
Thermomix® TM31
Compatibel
Coliflor gratinada con carne al estilo italiano
Voorbereiding 10min
Totaal 1u.
6 raciones
Ingrediënten
-
500 g de agua
-
500 g de ramilletes de coliflor pequeños
-
3 - 4 pellizcos de sal
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1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
30 g de puerro en rodajas
-
2 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
600 g de carne picada de ternera
-
200 g de tomate maduro pelado, en trozos de 2-3 cm
-
2 ½ cucharaditas de tomillo seco
-
½ cucharadita de albahaca seca
-
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
1 cucharadita de orégano seco
-
80 g de tomate concentrado
-
60 g de nata
-
250 g de mozzarella rallada250 g de mozzarella fresca en trozos de 2 cm
-
1 ramita de tomillo fresco
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
848.9 mg
Eiwitten
30.4 g
Calorieën
1833 kJ /
438 kcal
Vetten
31.5 g
Vezels
2.7 g
Verzadigd vet
13.7 g
Koolhydraten
9.1 g
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Revista Thermomix nº 160
35 recepten
Spanje
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