Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de lentilles corail
- 380 g d'eau
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 3 œufs
- 50 g de fécule de maïs
- 20 g d'huile d'olive, et éventuellement pour le gaufrier
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 100 g de fromage bleu des Causses, détaillé en dés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1431.8 kJ / 342.8 kcal
- Eiwitten
- 16.5 g
- Koolhydraten
- 22.8 g
- Vetten
- 19.8 g
- Verzadigd vet
- 6.8 g
- Vezels
- 5.5 g
- Natrium
- 622 mg
Alternatieve recepten
Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli
1 Std. 30 Min
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30min
Flamiche sans pâte au tofu fumé
50min
Gratin de légumes à la béchamel, origan et fromage
1 Std. 30 Min
Tajine de bœuf, riz épicé et muffins vapeur à la pistache
2 Std.
Tortilla aux pommes de terre, oignons, chorizo et fromage
35 min
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40 min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1h 35min
Bourguignon veggie au tofu et seitan
1h 20min
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40 min
Lasagne véganes aux lentilles
2h 20min
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55min