Groenten met aardappelen en vlees

Groenten met aardappelen en vlees

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

1 portie

Ingrediënten

aardappelen in stukken gesneden
40 - 60 g
groenten in stukken gesneden
90 - 100 g
vlees stukken, pees vrij in stukjes gesneden
20 - 30 g
20 - 30 g visfilet, in stukjes gesneden
water
400 g
sinaasappelsap
30 - 45 g
koolzaadolie (8-10 g)
2 - 2 ½ tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 8 g

Calorieën 831 kJ / 199 kcal

Vetten 12 g

Vezels 2.8 g

Koolhydraten 14 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Het basiskookboek 174 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

De eerste hap: Rijstpap

Geen beoordelingen

Broccoli-ham omelet

35min

MENU - Champignon-aardappelsoep, gevuld kalfsvlees met oven-aardappelen en pastinaak, mandarijn-tiramisu

Geen beoordelingen

Fruitpapje met ontbijtgranen

Geen beoordelingen

Warme chocolademelk

10min

Haverkoekjes op een stokje

1u. 30min

Brochette van kippenballetjes met rijst

1u. 40min

Kalkoendij in spek gedraaid met aardappelen

1u. 40min

Gratin van gezouten kabeljauw (bacalhau)

Geen beoordelingen

Aardappel-preisoep

40min

Groentensoep

35min

Aardappel- en groentenpuree

40min