Apparaten en Accessoires
Groenten met aardappelen en vlees
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
1 portie
Ingrediënten
-
aardappelen in stukken gesneden40 - 60 g
-
groenten in stukken gesneden90 - 100 g
-
20 - 30 g visfilet, in stukjes gesnedenvlees stukken, pees vrij in stukjes gesneden20 - 30 g
-
water400 g
-
sinaasappelsap30 - 45 g
-
koolzaadolie (8-10 g)2 - 2 ½ tl
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
8 g
Calorieën
831 kJ /
199 kcal
Vetten
12 g
Vezels
2.8 g
Koolhydraten
14 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Het basiskookboek
174 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Rijstpudding
1u.
Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus
45min
Butternut en gembersoep
35min
Romige courgettensoep
35min
Bloemkoolsoep met gebakken ganzenlever
35min
Mysterieuze soep
45min
Roomsaus met groene peper
20min
Prei-aardappelsoep met krokant gerookte ham
40min
Komkommersoep met garnalenspiesjes
35min
Gehaktbrood
1u. 20min
Basisrecept Brood
3u.
Vleesballetjes met tomatensaus
45min