![Riso calamari e piselli Riso calamari e piselli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5544f6e221d04d85eac404d1df4506b9/Derivates/c0e9b2ee0a54468b514f8269ee29b0dd9bdcc3dc.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g di cipollotto
-
½
peperoncino piccante fresco, senza semi
of 1 pezzettino di peperoncino secco piccante - 40 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 500 g di acqua
- 1 dado per brodo vegetale
- 250 g di calamari freschi ad anelli sottili
- 200 g di piselli surgelati
- 250 g di riso Parboiled (cottura 10 minuti)
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- prezzemolo tritato, a piacere
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1568.8 kJ / 375 kcal
- Eiwitten
- 15.7 g
- Koolhydraten
- 55.8 g
- Vetten
- 11.5 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 4.1 g
- Natrium
- 481.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini
45min
Riso ai frutti di mare
1 Std. 40 Min
Passato di verdure; Minestrone di verdure con pasta (Bimby Friend)
45min
Riso e lenticchie
45min
Risotto alla pescatora (Bimby Friend)
40 Min
Risotto alla pescatora
35 Min
Zuppa di mare con patate
55 Min
Satay di pollo con zucca, broccoli e farro (Bimby Friend)
50 Min
Risotto ai frutti di mare (Bimby Friend)
1 Std.
Lenticchie con riso e mela
2 Std. 35 Min
Pasta integrale menta e carciofi
40 Min
Riso con polpo
1 Std. 10 Min