Apparaten en Accessoires
Riso calamari e piselli
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
4 porzioni
Ingrediënten
-
30 g di cipollotto
-
1 pezzettino di peperoncino secco piccante½ peperoncino piccante fresco senza semi
-
40 g olio extravergine di oliva
-
100 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
500 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale
-
250 g di calamari freschi ad anelli sottili
-
200 g di piselli surgelati
-
250 g di riso Parboiled (cottura 10 minuti)
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
prezzemolo tritato a piacere
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
481.6 mg
Eiwitten
15.7 g
Calorieën
1568.8 kJ /
375 kcal
Vetten
11.5 g
Vezels
4.1 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
55.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Pausa pranzo
49 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je dit ook leuk...
Insalata di carciofi e fagioli
1u. 5min
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Geen beoordelingen
Tortellini in brodo vegetariani
2u.
Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine
50min
Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini
45min
Insalata di riso venere con fagioli rossi, peperoni e maiale al peperoncino
2u. 30min
Sorgo con platessa e arcobaleno di verdure
3u.
Riso con gamberi e verdure
30min
Riso al pollo hainanese, zuppa di verdure e uova
1u. 25min
Insalata di riso basmati, salmone e avocado
1u.
Penne al sugo di calamari
40min
Quadrucci seppie e piselli
1u. 45min