Sauerkraut-Hähnchen-Auflauf

Sauerkraut-Hähnchen-Auflauf

3.4 212 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u.

2 Portionen

Ingrediënten

Petersilie abgezupft
5 Stängel
Öl und etwas mehr zum Einfetten
1 TL
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (2 cm)
280 g
rote Paprika in Würfeln (2 cm)
160 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Sauerkraut ausgedrückt, grob geschnitten
400 g
Naturjoghurt
200 g
Eier
3
Muskat
3 Prisen

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 2401 mg

Eiwitten 46 g

Calorieën 1708 kJ / 408 kcal

Vetten 16 g

Vezels 7.8 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 19 g

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