Apparaten en Accessoires
Gekruide Marokkaanse linzensoep
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
4 porties
Ingrediënten
-
ui cut in halves150 g
-
olijfolie40 g
-
gemalen gember1 tl
-
gemalen koriander1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
zoete paprikapoeder1 tl
-
gemalen zwarte peper plus extra to taste¼ tl
-
gemalen kaneel½ tl
-
gemalen kurkuma½ tl
-
gemalen cayennepeper¼ tl
-
gemalen nootmuskaat¼ tl
-
water750 g
-
2 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaaktgroentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l)2
-
rode linzen100 g
-
tomatenblokjes uit blik800 g
-
gemalen zwarte peper plus extra to taste
-
zout adjust to taste1 snuifje
-
verse koriander leaves only, to garnish2 - 3 takjes
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
10 g
Calorieën
991 kJ /
236 kcal
Vetten
12 g
Vezels
6.4 g
Koolhydraten
22 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Suikervrij bananenbrood
1u. 15min
Kantonese gebakken rijst met garnalen
50min
Thaise groene curry en citroengras met rijst
1u. 50min
Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst
45min
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
15min
Tandoori kip wraps
50min
Romige Marokkaanse bonensoep
35min
Roze ontbijtbowl met rode bessen
15min
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20min
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Zweedse worteltaart
2u.
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10min