Apparaten en Accessoires
Gekruide Marokkaanse linzensoep
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
4 porties
Ingrediënten
-
ui cut in halves150 g
-
olijfolie40 g
-
gemalen gember1 tl
-
gemalen koriander1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
zoete paprikapoeder1 tl
-
gemalen zwarte peper plus extra to taste¼ tl
-
gemalen kaneel½ tl
-
gemalen kurkuma½ tl
-
gemalen cayennepeper¼ tl
-
gemalen nootmuskaat¼ tl
-
water750 g
-
2 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaaktgroentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l)2
-
rode linzen100 g
-
tomatenblokjes uit blik800 g
-
gemalen zwarte peper plus extra to taste
-
zout adjust to taste1 snuifje
-
verse koriander leaves only, to garnish2 - 3 takjes
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
10 g
Calorieën
991 kJ /
236 kcal
Vetten
12 g
Vezels
6.4 g
Koolhydraten
22 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Pindakaas
5min
Kantonese gebakken rijst met garnalen
50min
Kip tikka masala
1u. 10min
Groene smoothie
10min
Kikkererwtensoep met spinazie
40min
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
15min
Romige Marokkaanse bonensoep
35min
Kwarktaart in potjes
4u.
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20min
Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)
35min
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45min
Zweedse worteltaart
2u.