Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Láminas de pasta
- 180 g de bebida de soja sin azúcar
- 20 g de aceite de oliva
- 70 g de batata cocida, fría
- 150 g de harina de trigo
- 150 g de harina de fuerza
Relleno de lentejas
- 70 g de zanahoria en trozos
- 70 g de cebolla en trozos
- 20 g de apio en trozos
- 1 diente de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 80 g de vino tinto
- 200 g de lentejas pardinas secas
- 800 g de tomate triturado en conserva
- 350 g de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de azúcar
Salsa bechamel
- 700 g de bebida de soja sin azúcar
- 65 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 25 g de aceite de oliva
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1935.2 kJ / 462.5 kcal
- Eiwitten
- 12.5 g
- Koolhydraten
- 67 g
- Vetten
- 16.5 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 7.5 g
- Natrium
- 685.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Curry vegano con tofu
30 Min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1 Std.
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45min
Curry indio de verduras
50 Min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Gratinado vegano de pasta Alfredo
45min
Hamburguesa vegana
4h 30min
Mac and Cheese vegano
5h
Curry vegano de berenjenas
50 Min
Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2h 20min
Seitán con verduras en tarros al vacío
1h 10 min
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1 Std.