Compatibele versies
Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g di lenticchie secche, qualsiasi tipo (vedere consigli)
- 700 g di acqua
- 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
- 140 g di carota, a pezzi (2-3 cm)
- 25 - 30 g di scalogno, a metà
-
40
g di olio di sesamo tostato
of 40 g di olio extravergine di oliva - ½ cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di paprica dolce
- ½ cucchiaino di origano fresco + q.b.
- 320 g di spaghetti
- 100 g di pomodori secchi sott'olio, sgocciolati, a pezzi (1-2 cm)
- semi di sesamo, per guarnire
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2564.8 kJ / 613 kcal
- Eiwitten
- 24 g
- Koolhydraten
- 103.8 g
- Vetten
- 13 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 11.5 g
- Natrium
- 386.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Spaghetti pomodoro, olive e capperi
30 Min
Pasta al pesto di fagiolini
30 Min
Menù: Risotto alle patate dolci; budino alla cannella e salsa al cioccolato
40 Min
Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)
35 min
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20 Min
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2 Std. 20 Min
Ragù di nocciole vegetariano
35 min
Mezze penne risottate 3 zeta (zola, zucchine e zafferano)
30 Min
Penne risottate con verdure
35 min
Sedanini integrali al ragù di lenticchie rosse
1 Std.
Spaghetti broccoli e noci
40 Min
Riso vegetariano cremoso
25 Min