Apparaten en Accessoires
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
Voorbereiding 25min
Totaal 50min
40 sztuk
Ingrediënten
-
75 g migdałów, ze skórką, prażonych75 g orzechów laskowych, prażonych
-
2 - 3 łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 banan, dojrzały (ok. 110 g)
-
300 g jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
200 g marchewki nieobranej, pokrojonej na kawałki
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
230 g płatków owsianych
-
80 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
50 g żurawiny, suszonej50 g rodzynek (patrz wskazówka)
-
15 g miodu15 g syropu z agawy (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sztukę
Natrium
5.2 mg
Eiwitten
2 g
Calorieën
300.1 kJ /
71.7 kcal
Vetten
2.2 g
Vezels
2 g
Verzadigd vet
0.2 g
Koolhydraten
12.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30min
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6u. 30min
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40min
Batoniki proteinowe
50min
Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
40min
Babeczki brownie z dynią
1u. 30min
Owsiane batoniki z batatami
55min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1u.
Batoniki żurawinowo-kokosowe
1u. 40min
Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe
2u. 15min
Piernikowy pudding chia
3u. 10min
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40min