Apparaten en Accessoires
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
6 porții
Ingrediënten
-
dovleac plăcintar (aprox. 1100-1200 g), curățat de coajă, tăiat cuburi (2,5 cm)1
-
ulei de măsline1 lingură
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
frunze de coriandru proaspăt10 g
-
ceapă tăiată jumătăți200 g
-
ulei de măsline50 g
-
căței de usturoi2
-
chilli roșu, proaspăt (îl puteți curăța de semințe, dacă doriți)1
-
pudră de chilli1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
pastă de chilli chipotle1 linguriță
-
boia afumată1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
oțet din cidru de mere2 linguri
-
fasole neagră, din conservă scursă (aprox. 2 conserve x 400 g)460 g
-
zeamă de limetă40 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
10.2 g
Calorieën
1220 kJ /
292 kcal
Vetten
11.5 g
Koolhydraten
29 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fără alergeni
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1u.
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1u. 30min
Paste cu sfeclă proaspătă
20min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1u.
Curry de legume indian
50min
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2u.
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min
Tagine cu legume și năut
50min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min