Apparaten en Accessoires
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
4 porții
Ingrediënten
-
ulei vegetal20 g
-
ardei gras roșu tăiat bucăți (2 cm)200 g
-
ceapă galbenă tăiată în clini170 g
-
cartofi dulci tăiați în cuburi (2 cm)300 g
-
apă200 g
-
roșii, din conservă200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
chimion măcinat1 linguriță
-
fulgi de chilli1 linguriță
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
praf de usturoi (optioneel)2 lingurițe
-
cacao pudră2 lingurițe
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
fasole neagră, din conservă scursă200 g
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs150 g
-
smântână fermentată, de orice tip pentru servit
-
chipsuri de tortilla (optioneel) pentru servire
-
chilli, proaspăt feliat (2 mm), pentru decor
-
coriandru, frunze proaspete tăiate, pentru decor
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
791.3 mg
Eiwitten
7.8 g
Calorieën
1185.1 kJ /
283.3 kcal
Vetten
11.3 g
Vezels
10.3 g
Verzadigd vet
3.5 g
Koolhydraten
41.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Iarna în farfurie
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Salată rusească de sfeclă roșie
1u. 10min
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2u.
Orez brun vegetarian
40min
Stir-fry cu ciuperci
55min
Salată de alac în stil grecesc
30min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Vinete crocante cu cremă de gulii
1u.
Hummus de mazăre și fasole
25min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1u. 30min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45min
Tagine cu legume și năut
50min