Apparaten en Accessoires
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
Voorbereiding 15min
Totaal 1u.
10 porții
Ingrediënten
Conopidă condimentată
-
semințe de chimion1 ½ linguriță
-
boabe de coriandru1 ½ linguriță
-
semințe de fenicul, uscate1 linguriță
-
boia de ardei1 ½ linguriță
-
chimion măcinat½ linguriță
-
pudră de chilli după gust½ - 1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust
-
conopidă desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături1500 g
-
ulei de măsline extravirgin după gust2 - 3 linguri
-
fistic fără coajă, crud, nesărat tocat grosier (vezi recomandări)60 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
mentă proaspătă doar frunzele, mărunțite3 fire
-
rodie doar boabele (vezi recomandări)1
Iaurt cu mentă
-
cățel de usturoi1
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
iaurt simplu200 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
miere1 linguriță
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
6.4 g
Calorieën
699.1 kJ /
166.4 kcal
Vetten
10 g
Vezels
7 g
Koolhydraten
9.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Sărbătorim vara
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35min
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25min
Boluri cu dovlecel și mozzarella
Geen beoordelingen
Margarita de citrice
10min
Salată thailandeză crocantă cu arahide
30min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1u. 35min
Pizza cu blat din conopidă
1u. 20min
Cremă tartinabilă din sardine
5min
Caserolă cu orez și carne
1u. 15min
Quiche cu ton și ceapă verde
2u.
Supă de roșii, linte și cimbru
40min
Ratatouille (ghiveci)
40min