Apparaten en Accessoires
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
Voorbereiding 20min
Totaal 40min
4 porții
Ingrediënten
-
parmezan (optioneel) tăiat cuburi (3 cm)50 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi ex. fistic, semințe de pin și migdale120 g
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
chimion măcinat½ linguriță
-
ghimbir măcinat½ linguriță
-
coriandru măcinat½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
conopidă în buchețele (3 cm)700 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă verde curățată, tăiată în 44 fire
-
pătrunjel verde doar frunzele8 fire
-
coriandru proaspăt doar frunzele8 fire
-
ciuperci proaspete feliate200 g
-
vin alb30 g
-
apă500 g
-
cartofi dulci tăiați bucăți (1-2 cm)300 g
-
stafide (opțional)50 g
-
spanac tânăr, proaspăt tăiat grosier80 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate felii subțiri12
-
sare fină după gust½ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust½ linguriță
-
ulei de măsline extravirgin (opțional)30 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
19.3 g
Calorieën
1721 kJ /
409 kcal
Vetten
22.3 g
Vezels
12.5 g
Koolhydraten
27.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Gătim la Varoma
9 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1u. 40min
Salată de linte și mentă
Geen beoordelingen
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1u.
Dip de anghinare și tofu
5min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45min
Paste cu sfeclă proaspătă
20min
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
Geen beoordelingen
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24u. 50min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1u. 15min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5min
Supă de năut cu spanac
40min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min