Apparaten en Accessoires
Koud gebraad met courgette en muntsaus
Voorbereiding 15min
Totaal 1u.
4 porties
Ingrediënten
-
1 el gedroogde gemengde kruidenverse gemengde kruiden (bv. basilicum, salie, rozemarijn)6 takjes
-
teentje knoflook1
-
zout2 ½ tl
-
zwarte peperkorrels½ tl
-
rundvlees bovenzijde700 g
-
water500 g
-
sjalot gehalveerd1
-
ansjovisfilet, in olie1
-
kappertjes op azijn (optioneel)1 tl
-
olijfolie30 g
-
courgettes in stukken (2-3 cm)600 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse muntblaadjes6
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
1109 mg
Eiwitten
40.5 g
Calorieën
1401.8 kJ /
335 kcal
Vetten
16.5 g
Vezels
2.3 g
Verzadigd vet
4.8 g
Koolhydraten
8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Batch Cooking & Meal Prep
12 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Lookbrood met Geitenkaas en Honing
3u.
Mediterrane paprika's
Geen beoordelingen
Gekruide lamstaart
40min
Pesto en zongedroogde tomatencake
40min
Tarbot met salsasaus
Geen beoordelingen
Carnaval maskers
1u. 45min
Plukbrood met eieren en zongedroogde tomaten
1u. 30min
Rundsvlees met tamarinde en kleefrijst
8u. 10min
Wraps met jalapeño, kip en sla
30min
Tropische kippendijen met hawaiiaanse toast (huli huli stijl)
Geen beoordelingen
Waterzooi van Kip
1u.
Couscous met lam en groenten
50min