Apparaten en Accessoires
Koud gebraad met courgette en muntsaus
Voorbereiding 15min
Totaal 1u.
4 porties
Ingrediënten
-
1 el gedroogde gemengde kruidenverse gemengde kruiden (bv. basilicum, salie, rozemarijn)6 takjes
-
teentje knoflook1
-
zout2 ½ tl
-
zwarte peperkorrels½ tl
-
rundvlees bovenzijde700 g
-
water500 g
-
sjalot gehalveerd1
-
ansjovisfilet, in olie1
-
kappertjes op azijn (optioneel)1 tl
-
olijfolie30 g
-
courgettes in stukken (2-3 cm)600 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse muntblaadjes6
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
1109 mg
Eiwitten
40.5 g
Calorieën
1401.8 kJ /
335 kcal
Vetten
16.5 g
Vezels
2.3 g
Verzadigd vet
4.8 g
Koolhydraten
8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Batch Cooking & Meal Prep
12 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Choronsaus
20min
Sate Ayam
1u. 30min
Griekse salade met gestoomde kip
1u. 10min
Pulled pork met gestoomde broodjes
3u.
Vleesspiesjes met Rijst in Saus
1u. 45min
Thaïse kipsalade (Laab Gai)
2u. 25min
Köfte van rundsvlees met saffraanyoghurt
1u. 20min
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55min
Broccoli-appelsalade met rundvlees
25min
Lams- en Quinoastoofpot
Geen beoordelingen
Lam in korst op Italiaanse wijze
5u.
Kalkoenrolletjes met gorgonzola
1u.