Apparaten en Accessoires
Koud gebraad met courgette en muntsaus
Voorbereiding 15min
Totaal 1u.
4 porties
Ingrediënten
-
1 el gedroogde gemengde kruidenverse gemengde kruiden (bv. basilicum, salie, rozemarijn)6 takjes
-
teentje knoflook1
-
zout2 ½ tl
-
zwarte peperkorrels½ tl
-
rundvlees bovenzijde700 g
-
water500 g
-
sjalot gehalveerd1
-
ansjovisfilet, in olie1
-
kappertjes op azijn (optioneel)1 tl
-
olijfolie30 g
-
courgettes in stukken (2-3 cm)600 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse muntblaadjes6
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
1109 mg
Eiwitten
40.5 g
Calorieën
1401.8 kJ /
335 kcal
Vetten
16.5 g
Vezels
2.3 g
Verzadigd vet
4.8 g
Koolhydraten
8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Batch Cooking & Meal Prep
12 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Waterzooi van Kip
1 godz.
Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus
40 min
Risottata met kip en champignons
40 min
Gemalen kip in tomatensaus
30 min
Volkoren Taco's met Pulled Pork in Biersaus
4 godz. 55 min
Gehaktbrood
1 godz. 20 min
Nasi Goreng
40 min
Cannelloni met varkensvlees en groentesaus
1 godz.
Kip met warme aardappelsalade
55 min
Lamskroon met Paddenstoelenrisotto
40 min
Kippenbouillon met groene kruidenomelet
50 min
Bao Buns met Pulled Pork in BBQ-saus
2 godz. 10 min