Apparaten en Accessoires
Koud gebraad met courgette en muntsaus
Voorbereiding 15min
Totaal 1u.
4 porties
Ingrediënten
-
1 el gedroogde gemengde kruidenverse gemengde kruiden (bv. basilicum, salie, rozemarijn)6 takjes
-
teentje knoflook1
-
zout2 ½ tl
-
zwarte peperkorrels½ tl
-
rundvlees bovenzijde700 g
-
water500 g
-
sjalot gehalveerd1
-
ansjovisfilet, in olie1
-
kappertjes op azijn (optioneel)1 tl
-
olijfolie30 g
-
courgettes in stukken (2-3 cm)600 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse muntblaadjes6
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
1109 mg
Eiwitten
40.5 g
Calorieën
1401.8 kJ /
335 kcal
Vetten
16.5 g
Vezels
2.3 g
Verzadigd vet
4.8 g
Koolhydraten
8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Batch Cooking & Meal Prep
12 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Sate Ayam
1u. 30min
Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen
1u.
Couscous met kip, lam en pittige worstjes
1u. 10min
Kip in Tomaten-Uiensaus
1u. 35min
Kip tikka masala
1u. 10min
Omelet met gehakt
1u. 10min
Rundvlees Stroganoff
1u.
Romige Rijst met Kip (Arseeyah)
Geen beoordelingen
Kibbeh uit de oven (kibbeh bil sanieh)
Geen beoordelingen
Kibbeh met Yoghurtsaus
Geen beoordelingen
Sandwich met Kalkoen en Frambozen met Chipotle
Geen beoordelingen
Panettone-Sandwich met Vitello Tonnato
Geen beoordelingen