Apparaten en Accessoires
Warzywa pod migdałową kruszonką
Voorbereiding 15min
Totaal 1u.
6 porcji
Ingrediënten
Napój migdałowy - moczenie migdałów
-
100 g migdałów, ze skórką
-
500 g wody
Masło migdałowe
-
300 g migdałów, ze skórką
-
30 g oleju
-
1 szczypta soli
Migdałowa kruszonka
-
100 g mąki pszennej pełnoziarnistej (optioneel) plus 30 g (opcjonalnie)
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Gotowanie warzyw i pieczenie
-
500 g wody
-
600 g ziemniaków pokrojonych w 1 cm plastry
-
500 g różyczek kalafiora
-
450 - 500 g zielonego groszku, mrożonego450 - 500 g zielonego groszku, świeżego
-
1 łyżka oleju do posmarowania
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia warzyw
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
941.7 mg
Eiwitten
16.7 g
Calorieën
1775.3 kJ /
424.3 kcal
Vetten
20.5 g
Vezels
13.3 g
Verzadigd vet
1.8 g
Koolhydraten
49.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25min
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
1u. 15min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45min
Buraki à la Wellington
3u.
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1u. 10min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Wegański pad thai z tofu
45min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1u. 5min