Apparaten en Accessoires
Warzywa pod migdałową kruszonką
Voorbereiding 15min
Totaal 1u.
6 porcji
Ingrediënten
Napój migdałowy - moczenie migdałów
-
100 g migdałów, ze skórką
-
500 g wody
Masło migdałowe
-
300 g migdałów, ze skórką
-
30 g oleju
-
1 szczypta soli
Migdałowa kruszonka
-
100 g mąki pszennej pełnoziarnistej (optioneel) plus 30 g (opcjonalnie)
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Gotowanie warzyw i pieczenie
-
500 g wody
-
600 g ziemniaków pokrojonych w 1 cm plastry
-
500 g różyczek kalafiora
-
450 - 500 g zielonego groszku, mrożonego450 - 500 g zielonego groszku, świeżego
-
1 łyżka oleju do posmarowania
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia warzyw
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
941.7 mg
Eiwitten
16.7 g
Calorieën
1775.3 kJ /
424.3 kcal
Vetten
20.5 g
Vezels
13.3 g
Verzadigd vet
1.8 g
Koolhydraten
49.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM5)
1u.
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50min
Wegańskie curry z bakłażanem
50min
Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem
40min
Pomarańczowa kasza bulgur z pieczonymi warzywami (TM6, TM7)
1u.
Pomarańczowa kasza bulgur z pieczonymi warzywami (TM5)
1u.
Zapiekanka warzywna z serem feta
1u. 20min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45min
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min