Apparaten en Accessoires
Warzywa pod migdałową kruszonką
Voorbereiding 15min
Totaal 1u.
6 porcji
Ingrediënten
Napój migdałowy - moczenie migdałów
-
100 g migdałów, ze skórką
-
500 g wody
Masło migdałowe
-
300 g migdałów, ze skórką
-
30 g oleju
-
1 szczypta soli
Migdałowa kruszonka
-
100 g mąki pszennej pełnoziarnistej (optioneel) plus 30 g (opcjonalnie)
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Gotowanie warzyw i pieczenie
-
500 g wody
-
600 g ziemniaków pokrojonych w 1 cm plastry
-
500 g różyczek kalafiora
-
450 - 500 g zielonego groszku, mrożonego450 - 500 g zielonego groszku, świeżego
-
1 łyżka oleju do posmarowania
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia warzyw
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
941.7 mg
Eiwitten
16.7 g
Calorieën
1775.3 kJ /
424.3 kcal
Vetten
20.5 g
Vezels
13.3 g
Verzadigd vet
1.8 g
Koolhydraten
49.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Ratatouille ze strączkami i halloumi
30min
Wegańskie curry z bakłażanem
50min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45min
Risotto z dynią i szpinakiem
35min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30min
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1u. 20min
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30min
Pęczotto z bobem i cukinią
1u.
Wegańskie curry ze szparagami
1u.
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min