Apparaten en Accessoires
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
Voorbereiding 15min
Totaal 1u.
4 porcje
Ingrediënten
Sorbet z mango i kokosa
-
60 g cukru
-
500 g mango pokrojonego na kawałki, zamrożonego (patrz wskazówka)”
-
100 g mleczka kokosowego
Ryż i warzywa
-
1200 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
200 g ryżu jaśminowego
-
150 g grzybów, świeżych np. pieczarek, pokrojonych w 3 mm plastry
-
150 g bakłażana pokrojonego w 2-3 cm kostkę
Tajskie zielone curry
-
400 g mleczka kokosowego
-
30 - 60 g zielonej pasty curry (patrz wskazówka)
-
150 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
150 g brokułu pokrojonego na małe różyczki
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka cukru
-
7 liści limonki Kaffir, suszonych
-
100 g pędów bambusa, z puszki odsączonych
-
2 - 3 zielone papryczki chili, świeże (optioneel) bez gniazd nasiennych, pokrojone w 2 mm plastry, do dekoracji
-
1 pęczek kolendry, świeżej tylko liście, do dekoracji (ok. 10 g)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
735 mg
Eiwitten
12.3 g
Calorieën
2718.8 kJ /
649.8 kcal
Vetten
19.8 g
Vezels
8.3 g
Verzadigd vet
17.8 g
Koolhydraten
97.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45min
Pomarańczowa kasza bulgur z pieczonymi warzywami (TM6, TM7)
1u.
Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem
55min
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55min
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35min
Warzywa pod migdałową kruszonką
1u.
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40min
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1u. 15min
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1u. 35min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50min
Wegańskie curry ze szparagami
1u.