Apparaten en Accessoires
Poisson vapeur au citron et légumes
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
4 portions
Ingrediënten
-
1 gousse d'ail
-
3 brins de persil frais équeutés
-
40 g de jus de citron
-
60 g d'huile d'olive extra vierge
-
¼ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
500 g d'eau
-
250 g de pommes de terre coupées en morceaux (2-3 cm)
-
4 filets de poisson, avec ou sans peau (merlu, truite, bar, saumon, cabillaud...)
-
150 g de haricots verts surgelés
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
239.3 mg
Eiwitten
34.2 g
Calorieën
1472.3 kJ /
351.9 kcal
Vetten
17.9 g
Vezels
2.5 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
14.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Thermomix® et moi n°35
46 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je dit ook leuk...
Filet de truite vapeur et purée de brocoli
40 Min
Petits pois vapeur (200-500 g)
20 Min
Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu
30 Min
Poivron vapeur (100-300 g)
15 Min
Rissoler 300 g de champignons frais
25 Min
Rissoler 200 g de courgettes
20 Min
Rissoler 200 g de poireaux
20 Min
Bœuf bourguignon (mode cuisson lente)
12 Std.
Velouté pomme de terre, carotte et navet
30 Min
Crème de pommes de terre et courgettes, miettes de chèvre frais
50 Min
Velouté carottes, pommes de terre et Vache qui rit®
45 Min
Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes
1 Std.