Apparaten en Accessoires
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
Voorbereiding 5min
Totaal 30min
5 μερίδες
Ingrediënten
-
μπρόκολο σε κομμάτια 2 εκ.250 γρ.
-
καρότα καθαρισμένα, σε κομμάτια 2 εκ.200 γρ.
-
κλωνάρι σέλινου σε κομμάτια 2 εκ.75 γρ.
-
σπανάκι σε κομμάτια50 γρ.
-
ρύζι100 γρ.
-
νερό550 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
3.4 g
Calorieën
389 kJ /
92 kcal
Vetten
0.5 g
Koolhydraten
17.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1u.
Απλός σολομός στον άτμο
30min
Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες
50min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30min
Κέικ μήλου με κανέλα
1u. 45min
Μανιταρόσουπα
30min
Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου
1u. 15min
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45min
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
40min
Μηλόπιτα
1u. 10min