![Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/19b021bb-3249-456f-9819-d65835b4bede/Derivates/44a7530d-8749-416c-9af8-c2998ce05873.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1400 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 400 g Linsen, getrocknet
- 100 g Reis (z. B. Carolina)
- 1 TL Salz
- 1 TL Tomatenmark
- 15 g Essig
- 50 g Olivenöl
- 200 g Zwiebeln, in Spalten
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1590 kJ / 380 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 57 g
- Vetten
- 12 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Falafelbällchen mit Tomaten-Kokos-Sauce
9 Std.
Vegane Linsen-Lasagne
3 Std.
Quinoa mit grünen Bohnen
30min
Kartoffelwaffeln mit Tofucreme
1 Std.
Tofu-Hackfleisch-Frikadellen
20min
Quinoa-Köfte mit Salat
1 Std. 30 Min
Dinkel-Vollkornspaghetti mit Linsen-Möhren-Sauce
45 Min
Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen
55 Min
Vollkorn-Reissalat
55 Min
Vegane Käsesauce (zu Nudeln oder zum Überbacken)
35 Min
Reis-Bowl mit gekochten Eiern
45 Min
Cremiger Gemüsereis
25min