Ensalada de pepino con pollo salteado

Ensalada de pepino con pollo salteado

4.7 26 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

2 porciones

Ingrediënten

180 g de pechuga de pollo, sin piel en tiras (aprox. 2 cm)
1 diente de ajo pelado
½ cdita de orégano seco
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
½ cdita de cúrcuma en polvo
1 cdita de sal
1 pizca de pimienta negra molida
20 g de aceite de oliva extra virgen
500 g de agua
60 g de espelta
300 g de pepino en rebanadas (aprox. 2-3 mm)
sal para sazonar
pimienta negra molida para sazonar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 654.5 mg

Eiwitten 24.5 g

Calorieën 1573 kJ / 376 kcal

Vetten 19.5 g

Vezels 4.5 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 28.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mundo Thermomix VII 15 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55min

Pasta con pollo Tikka Masala

45min

Avena con tomate y albahaca

20min

Menú: Ensalada con fajitas de pollo crujientes. Arroz de leche con peras caramelizadas

1u. 15min

Pasta de cebolla y pollo con ensalada templada de tubérculos y Flatcake de chocolate al vapor.

1u. 5min

Sake de pescado al vapor con arroz negro y brócoli

55min

Sopa de lentejas con camote y pasta

35min

Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india

5min

Estofado de pollo con frijol y camote

45min

Paquetes de pescado al vapor con acelgas

40min

Ensalada de pepino y yogurt

15min