Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de dattes dénoyautées
- 100 g d'amandes en poudre
- 65 g de noix de pécan
- 50 g de noix de coco râpée + 1 c. à soupe
- 100 g de chocolat noir, en morceaux
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 408 kJ / 99 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 35 g
- Vetten
- 35 g
Alternatieve recepten
Biscuits croquants à l'avoine
45min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 Min
Zucchini bread noix de pécan et chocolat
1 Std. 20 Min
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20 Min
Barres tendres, avoine et noix
40min
Cookies aux peaux de banane
1 Std. 10 Min
Energy balls aux dattes
15 Min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 Min
Cookies choco-speculoos
30min
Energy balls aux noix du Brésil et figues
15 Min
Granola noix de coco et amandes
45min
Pancakes aux flocons d'avoine
45min