![Barres coco et chocolat Barres coco et chocolat](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1d03b81d-5171-43aa-9981-4d693b057eb9/Derivates/657bc8f2-9fce-48dd-8d4d-0b38a70190a7.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de dattes dénoyautées
- 100 g d'amandes en poudre
- 65 g de noix de pécan
- 50 g de noix de coco râpée + 1 c. à soupe
- 100 g de chocolat noir, en morceaux
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 408 kJ / 99 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 35 g
- Vetten
- 35 g
Alternatieve recepten
Biscuits croquants à l'avoine
45 min
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40 min
Cookie géant aux 3 chocolats et canneberges
35 min
Viennoises au chocolat
2h 50min
Barres de céréales au chocolat
1 godz.
Energy balls aux dattes
15 min
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20 min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 min
Lait de coco
10 min
Banana bread aux dattes
1 godz. 10 min
Biscuits granola
2h 40min
Cookies des 1000 et 1 nuits
45 min