Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g d'eau de coco
- 400 g de tomates, coupées en morceaux
- ½ ananas frais, coupé en morceaux
-
125
g de myrtilles
of 125 g de cassis frais - le jus d'1/2 citron jaune
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 258.7 kJ / 61.3 kcal
- Eiwitten
- 1.3 g
- Koolhydraten
- 10.7 g
- Vetten
- 0.5 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 46.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Jus de fruits de la Passion
10 min
Jus de fraises
10 min
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
30min
Granité de melon
4h
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1h
Fromage frais à tartiner sans lactose
12 godz. 10 min
Smoothie au melon miel et kiwi
10 min
Cocktail au concombre
5 min
Sauce au fromage
20 min
Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco
10 min
Limonade à la fraise
10 min
Smoothie vitaminé
20 min