Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- beurre, pour le moule
- 2 c. à soupe d'amandes en poudre
- 20 g de sucre en poudre
- 1 c. à café cannelle en poudre
- 500 g de fromage blanc nature, à faible teneur en matières grasses
- 50 g de lait demi-écrémé
- 50 g de poudre de protéine
- 1 œuf
- 2 c. à café de sucre vanillé
- 150 g de pomme, coupée en cubes (1 cm)
- mélange de fruits rouges, frais, pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1136.3 kJ / 271.6 kcal
- Eiwitten
- 24.9 g
- Koolhydraten
- 21.3 g
- Vetten
- 9.7 g
- Verzadigd vet
- 3.2 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 510.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gâteau au chocolat cétogène
45min
Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten
35 Min
Gâteau vapeur vanille, fraise, rhubarbe
1h 15min
Rougail morue
25min
Riz zembrocal
55min
Shot détox betterave et persil
5min
Shot détox pomme et épinards
5min
Nuage au chocolat
45min
Fondant au chocolat
40 Min
Gâteau au chocolat, glaçage rocher
1h 15min
Latte glacé à la citrouille
35 Min
Pains pogaca turcs
2 Std. 40 Min