Gâteau protéiné aux pommes

Gâteau protéiné aux pommes

1.8 34 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u.

4 portions

Ingrediënten

beurre pour le moule
2 c. à soupe d'amandes en poudre
20 g de sucre en poudre
1 c. à café cannelle en poudre
500 g de fromage blanc nature à faible teneur en matières grasses
50 g de lait demi-écrémé
50 g de poudre de protéine
1 œuf
2 c. à café de sucre vanillé
150 g de pomme coupée en cubes (1 cm)
mélange de fruits rouges, frais pour la finition

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 510.5 mg

Eiwitten 24.9 g

Calorieën 1136.3 kJ / 271.6 kcal

Vetten 9.7 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 3.2 g

Koolhydraten 21.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recettes healthy pour l'été 11 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Poulet rôti, tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés

2u. 15min

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

30min

Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran

1u. 20min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10min

Soufflés au pop-corn et sauce chocolat

1u.

Gâteau de crêpes au thé matcha

5u. 20min

Soupe de nouilles épicée au bœuf braisé

3u. 20min

Pizza végétarienne

1u. 40min

Mélange pour frites au four

55min

Spaghetti à la betterave, aux noix et au bleu

1u.

Faire sauter du saumon

15min

Moelleux citron-myrtille

1u. 5min